Video Saludo al Sol
SALUDO AL SOL https://www.youtube.com/watch?v=MAqIYTjhGXM Video Saludo al Sol
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2-¿Qué escuela fue la primera en enseñar el Saludo al Sol y como se llamaba ese saludo antiguamente?
EL SALUDO AL SOL El Saludo al Sol nace en el año 1930 con el nombre MAHA SURYA PRANA ASANA o secuencia de la gran postura respiratoria solar. Popularmente se lo conocía como MAHA SURYA PRANA ASANA VYAYAMA. Los ejercicios de yoga denominado vyayama y las posturas estáticas asanas. Esta secuencia (krama) fue enseñada en el profesorado de yoga en Montevideo, Escuela Internacional de Yoga en el año 1935 y publicada después en librillos y en la revista La Iniciación en Montevideo y Buenos Aires. En Maharastra, India. El rajá Bhavan Rao Srinivas Panta (Bala Sahib) que gobernaba Adundh en el año 1926 publicó un libro en el cual mezclaba el Surya Namaskar que era hasta entonces por mas 2000 años solo una conjunto de mantras vedicos, con ciertos ejercicios del MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA. Nombrado con el título fue: Reverencias al dios del Sol y en el año 1938, la periodista británica Louise Morgan luego de conocer al Rajá publico el libro The Ten-Point Way to Health (by The...
1- ¿Que es Namaskar Yoga?
NAMASKAR YOGA Namaskar Yoga metodo creado por Yogacharya Dr. Estevéz Griego (Swami A. K. Maitreyananda), en el yoga moderno el Bidala Namaskar o Saludo al Gato es muy popular junto al Saludo al Sol. NAMASKAR YOGA método y estilo dinámico de yoga, aplicable a varios métodos y escuelas de yoga. Se conoce por sus posturas dinámicas de yoga o asanas y movimientos yoguicos llamados Gati yoga. NAMASKAR YOGA tiene 40 ejercicios dinámicos y saludos básicos de yoga, yogaterapia y ayurveda que poseen diferentes objetivos. Cada ejercicio dinámico de yoga tiene distintas variantes y puede ser aplicado a diversos estilos de yoga. Los estilos de yoga que enseña el Maestro son cuatro: 1) Estilo estático, 2) Estilo dinámico, 3) Estilo rítmico, y 4) Estilo ecléctico y holístico.
3- Pegue en el blog el saludo de gato en sus tres partes, el del pato, abeja y Asanga
3 - Saludos al gato en sus tres partes. Saludo del pato, de la abeja y Asanga. Saludo al gato o Bidala Namaskar Primera Parte Saludo al gato o Bidala Namaskar Segunda Parte Saludo al gato o Bidala Namaskar Tercera Parte Saludo del pato o Karandava Namaskar Saludo de la abeja o Brahmara Namaskar Saludo de hombros o Asanga Namaskar